Da cháy nắng bị ngứa, đỏ, rát phải làm sao?

Da bị cháy nắng do nền nhiệt độ cao, nắng nóng gay gắt trong nhiều ngày nhiệt độ 39 – 40. Không ít người bị cháy nắng do tia tử ngoại trong nắng gây ra, khiến da bị tổn thương, ngứa, đỏ, đau rát do bị bỏng nắng. Hậu quả của cháy nắng để lại là: Da bị sạm đen, mất thẩm mỹ, phá vỡ cấu chúc da, tăng nguy cơ ung thư da. Làm thế nào để xử lý hậu quả mà cháy nắng để lại. Hãy tìm hiểu cùng NATURE PCS nhé!

Dấu hiệu da bị cháy nắng

Cháy nắng là dấu hiệu da bị tổn thương tế bào, những người có ít sắc tố melanin làn da sẽ không duy trì được sức chống chọi lại với sức nóng, và sự phá hủy tế bào từ tia UV gây ra. Chính vì thế mà có các hiện tượng cháy nắng trên da. Dấu hiệu nhận biết da bạn đang, đã bị cháy nắng:

Dấu hiệu đầu tiên khi da bị cháy nắng đó là đỏ da, khi tiếp xúc da với ánh sáng mặt trời quá lâu, khiến cho các mạch máu dưới da bị giãn nở – vỡ khiến da gặp tình trạng đỏ da.

Những vùng da không được bảo vệ, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ có màu sẫm hơn những vùng da được bảo vệ. Điều này dẫn tới tình trạng da không đều màu, hình thành những đốm nâu, tàn nhang.

Da bị bong tróc và chảy máu là hiện tượng cháy nắng nặng, nhiệt độ quá cao, da bị tiếp xúc với nền nhiệt gay gắt trong thời gian quá lâu.

Những tổn thương nặng nề nhất là bỏng da nặng, da có thể bị phồng rộp, rỉ mủ. Trường hợp này rất nguy hiểm vì có thể dẫn tới nhiễm trùng, sốt. Cần tới các cơ sở y tế để điều trị, theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Ngoài ra còn có nhiều dấu hiệu cháy nắng (say nắng): đau đầu, sốt cao, nôn mửa.
Nếu để da bị cháy nắng, thì rất lâu da mới có thể hồi phục lại như làn da ban đầu của bạn.

Cách giảm đau rát, đỏ ngứa khi bị cháy nắng

Điều trị đỏ mẩn, ngứa do cháy nắng tại nhà

Rửa sạch vùng da bị cháy nắng: Khi da có hiện tượng đỏ rát thì bạn nên nhanh làm mát vùng da đó một cách từ từ, hết sức nhẹ nhàng. Tuyệt đối không được chà xát vì sẽ làm da bị tổn thương nặng hơn, gây đau đớn.
Nếu vùng da bị cháy nắng rộng thì ta nên ngâm mình trong nước mát để làm giảm cảm giác mẩn đỏ, đau rát.
Nếu trong nhà bạn có giấm táo thì hãy xịt giấm táo lên vùng da bị cháy nắng. Trong giấm táo có tính axit, nhưng lượng axit này không đủ làm tổn thương da con người, ngược lại còn có tính sát khuẩn, giúp cân bằng độ PH của da nên sẽ làm giảm bớt các hiện tượng ngứa ngáy.
Tắm yến mạch: da khô ngứa thường có độ ph cao, bột yến mạch giúp dưỡng ẩm da khô và trung hòa độ ph.
Tinh dầu bạc hà loãng: tinh dầu bạc hà có đặc tính xoa dịu da, làm mát da. Lưu ý: không dùng chiết xuất bạc hà – tinh dầu khác với chiết xuất. Giúp xoa dịu cơn ngứa do da bị kích ứng nắng nóng.
Nước cây phỉ: cây phỉ không chỉ giúp da giảm ngứa còn giúp da giảm sung tấy.
Nha đam: lớp gel nha đam mát lạnh giúp làm mát da, làm dịu đi vùng da mẩn đỏ đang bị kích ứng, hơn nữa còn có tác dụng dưỡng da, cung cấp độ ẩm giúp tình trạng bỏng giảm đi.
Baking soda giúp giảm tổn thương trên da.
Ngoài ra, bạn nên mặc những bộ quần áo mát, mỏng nhẹ tránh cọ sát da, giúp da thông thoáng nhanh hồi phục hơn.
Uống nhiều nước cũng để cung cấp độ ẩm cho gia nhanh phục hồi, hiệu quả.
Bổ sung các loại vitamin A, C, E tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp da khỏe ngăn ngừa lão hóa.

Điều trị ngứa đỏ, rát da do cháy nắng bằng thuốc

Một số loại thuốc bạn có thể mua ở hiệu thuốc có chứa các thành phần Hydrocortisone 0,5 – 1% giúp giảm viêm, giảm đỏ ngứa.
Thuốc kháng viêm
Thuốc gây tê tại chỗ

Bị cháy nắng dùng kem gì?

Điều trị cháy nắng bằng kem nhả nắng tốt nhất
Để bảo vệ da khỏi cháy nắng, thì bạn nên dùng kem chống nắng. Có một số dạng kem chống nắng tốt nhất cho bạn tham khảo:

Xem thêm: khi bị cháy nắng nên dùng kem chống nắng dạng gì?

Cách tẩy da bị cháy nắng

Làm trắng da bằng chanh sau cháy nắng
Chanh chứa hàm lượng vitamin C cao, có thể sử dụng trực tiếp lên da. Công dụng của chanh gips chống lão hóa làm trắng da sau cháy nắng, loại bỏ lớp da bị tổn thương – tế bào chết trả lại làn da trắng mịn màng.
Cách dùng:
Bạn vắt nước cốt chanh, sau đó dùng bông thấm nước cốt chanh vừa vắt thoa lên vùng da bị cháy. Giữ nguyên trong thời gian 10 đến 15 phút, thư giãn rồi rửa lại bằng nước sạch.
Tuy nhiên nếu da của bạn đang bị kích ưng, tổn thương do cháy nắng thì không nên dùng. Chỉ dùng trang sau khi tình trạng da kích ứng do cháy nắng đã thuyên giảm, đang dần phục hổi.
Làm trắng da bằng cà chua sau cháy nắng
Trong cà chua có nhiều vitamin c, vitamin e, chất sắt, kali…tinh chất chống oxy hóa cao nên dùng chống lão hóa. Cà chua tái tạo hồng cầu, duy trì dự đàn hồi và giúp da trắng hồng.
Cách dùng:

1. Thái mỏng cà chua đắp lên vùng da bị cháy sau nắng 10 tới 15 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.
2. Uống nước ép cà chua
3. Kết hợp cà chua với sữa tươi đắp lên vùng da đang cần được phục hồi sau cháy nắng

Làm trắng da bằng lô hội sau cháy nắng
Lô hội hay nha đam chứa nhiều các vitamin nhóm b như: b1, b2, b6 cùng với axit flic làm đẹp da bằng nha đam.
Cách dùng:
Dùng nha đam gọt vỏ, rửa sạch, sau đó lấy lớp nhựa thoa đều lên vùng da cần phục hổi sau cháy nắng.
Làm trắng da sau cháy năng bằng kem

Tóm lại: nắng nóng nền nhiệt cao, khi ra ngoài bạn cần chú ý phòng bị cho mình áo, mũ nón, tất chống nắng che chắn cơ thể cẩn thận, và nhớ là bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài. Nếu không may bị cháy nắng mẩn đỏ, ngứa, rát, phồng rộp thì phải làm sao? Hãy áp dụng ngay một trong số những biện pháp trên để cấp cứu làn da của bạn. Hãy bảo vệ làn da của bản thân thật tốt nhé!